عاشق الزهراء
23-07-2005, 03:41 PM
بـــــــــــــــــــــــــــــ ــسم الله الرحمن الــــــــــــــــــــــــــــ ـــــرحيــــــــــــم
(الصـــــــــــــــيف والحــــــــــــــــــــراره)
فترت الصيف يشرب الناس العصيرات من اجل التبريد على الجسم
ويشرب الماء بكثرتن هايله وبشراها لكن مالفائده انكنت بدون اي طعم
لكن بعض الاطباء عرضو على الانسان بعض العصيرات التي تكفي بأعادة الرطوبة الى جسمك
وانعشك ولكنها تعمل ايضاْ على تخفيف بعض الاعراض الصحيه المزعجه للانسان
وهي التالي
1ـ عصير الخوخ والتفاح
يساعد على تنقية البشره ويدر البول ويكافح الامساك وهو يخلص الجسم من الفضلات
وينقي الجلد من الد اخل وانالالياف الغذائيه الموجوده في الشوفان والخوخ المجفف هي التي تساعد على
سرعة عملية التخلص من الفضلات اما البوتاسيوم فهو الذي يدر البول ويعمل البكتين الموجود في عصير
التفاح على تحلص الجسم من المواد السامه وذللك عن طريق تنشيط الكبد والكليتين.
2ـ عصير البرتقال والخوخ وبعض القرفه الناعمه
يساعد على تخفيف من الارهاق والتوترلانه يخمل فيتامين (c) الذي يساعد على التنشيط
ويعززعملية امتصاص الحديد المضاد للارهق ( اما القرفه)فتنشط الدورة الدمويه والجهاز العصبي
ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الارهاق والتوترويوجد فيه بعض من المنيزيوم والمضاد للاجهاد النفسي.
3ـ عصير العنب والاجاص والبطيخ وعليه اشوي من الزنجبيل
تساعد على عدم احتباس الماء وهو الماء الموجود داخل الحسم ومن الاملح الزائده في الجسم
ومدره للبول ومنقية للحسم ومنشطه للكليتين.
4ـ عصير المانجو والاناناس
يساعد على التخفيف من انتفاخ البطن ومنتاز بنسبه للجهاز الهضمي وقشره يساعد على هضم النشويات
والدهون وطرد الغازات الي في الجسم ويساعد على تخفيف التشنجات الامعاء والمعده من التوترات العصبيه.
صيفاْ ممتعن
السلام على الحوراء الانسيه
ابونواف : تم تعديل لون الكتابة وذلك لعدم وضوح اللون
(الصـــــــــــــــيف والحــــــــــــــــــــراره)
فترت الصيف يشرب الناس العصيرات من اجل التبريد على الجسم
ويشرب الماء بكثرتن هايله وبشراها لكن مالفائده انكنت بدون اي طعم
لكن بعض الاطباء عرضو على الانسان بعض العصيرات التي تكفي بأعادة الرطوبة الى جسمك
وانعشك ولكنها تعمل ايضاْ على تخفيف بعض الاعراض الصحيه المزعجه للانسان
وهي التالي
1ـ عصير الخوخ والتفاح
يساعد على تنقية البشره ويدر البول ويكافح الامساك وهو يخلص الجسم من الفضلات
وينقي الجلد من الد اخل وانالالياف الغذائيه الموجوده في الشوفان والخوخ المجفف هي التي تساعد على
سرعة عملية التخلص من الفضلات اما البوتاسيوم فهو الذي يدر البول ويعمل البكتين الموجود في عصير
التفاح على تحلص الجسم من المواد السامه وذللك عن طريق تنشيط الكبد والكليتين.
2ـ عصير البرتقال والخوخ وبعض القرفه الناعمه
يساعد على تخفيف من الارهاق والتوترلانه يخمل فيتامين (c) الذي يساعد على التنشيط
ويعززعملية امتصاص الحديد المضاد للارهق ( اما القرفه)فتنشط الدورة الدمويه والجهاز العصبي
ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الارهاق والتوترويوجد فيه بعض من المنيزيوم والمضاد للاجهاد النفسي.
3ـ عصير العنب والاجاص والبطيخ وعليه اشوي من الزنجبيل
تساعد على عدم احتباس الماء وهو الماء الموجود داخل الحسم ومن الاملح الزائده في الجسم
ومدره للبول ومنقية للحسم ومنشطه للكليتين.
4ـ عصير المانجو والاناناس
يساعد على التخفيف من انتفاخ البطن ومنتاز بنسبه للجهاز الهضمي وقشره يساعد على هضم النشويات
والدهون وطرد الغازات الي في الجسم ويساعد على تخفيف التشنجات الامعاء والمعده من التوترات العصبيه.
صيفاْ ممتعن
السلام على الحوراء الانسيه
ابونواف : تم تعديل لون الكتابة وذلك لعدم وضوح اللون