زهرة الامل
30-11-2005, 02:16 PM
الخجل آفه نفسيه ناتجة عن وجود خلل نفسي يجعل الإنسان يتقوقع داخل ذاته وهذه الآفه الفسية تتحكم وتستبد بصاحبها إلي درجة تشل بها مواهبه وإمكانياته وتجعل سلوكه الأجتماعي غير مقبول.
وهنا أخي القارئ يجب أن نميز بين(( الخجل والحياء ))- فالحياء: فضيلة تعني مراعاة شعور الآخرين وأحاسيسهم لأبعد حدود . فدلك الانسان الذي يغض البصر يتمتع بالحياء، ولكن الإنسان الذي لا يتدخل في مالايعنيه يتصف بالحياء ، ويكن الأنسان الذي يتمتع بالحياء يكون اجتماعياً لأ بعد الحدود لا يخجل من التعامل مع الناس ، ولديه ثقة بنفسه، وهو ما لايسطيع أن يفعله الخجول ،وكثيراً من الناس يختلط الأمر عليهم بل يعتقدون أن الحياء أحد أنواع الخجل ولذا كان من الضروري أن نصارحك ...
(( أخي القارئ ))
بهده الحقيقة ... كي تضعها في الاعتبار.
الخجل أخي القارئ له عدة أسباب ، فإذا عرف السبب بطل العجب فإذا أدركت السبب الحقيقي للخجل تكون بذلك قد قطعت نصف الشرط نحو النجاح للتغلب عليه ويبقى النصف الآخر الذي يتم بإرادتك وقوة تصميمك
على النجاح في معالجة هذا العيب الخطير من عيوب الشخصية .
وهذا وقد يكون سبب الخجل جسمي كالنحافة الزائدة أو الطول الزائد أو وجود عاهة في الجسم ...أخ ، وقد يكون الخجل متأصل في نفس الشخص كأن يكون لدى الشخص خوف كبير من الإحراج في حالة التعامل مع الأخرين والخوف من الوقوع بالخطأ ,وبالتالي يخجل من القيام بعمل شئ خوف من الوقوع في هذا الإحراج .
ففي كل موقف إنساني سلبي تتعرض له وأنت في حالة خجل وسلبية وتخضع لتفجيرات نفسية داخلية مفاجئة وعنيفة ومتعاقبة ،يضطرب معها جهاز الأوعية الدموية وحركاتة الدخلية وتعجز نفسيتك تحت وطأة هذا الاضطراب عن التكليف والاسترسال مع الاشخاص الذين تتعامل معهم ...
هذا بلاضافة إلى مايفعلة بك (( الخجل ))من تأثير يغير من شخصيتك
ويجعلها تتسم بخيبة الأمل ، وللامبالاة ، والبرود العاطفي .
وفي مجال التغلب على هذا(( الخجل )) عزيزي القارئ فأن علماء الاجتماع
والصحةالنفسية يقدمون لنا النصائح التالية :-_
-اكتب على الورقة ماذا تنوي القيام به وأسباب ترددك في القيام به ثم قيم نفسك من خلال تسجيل عد المرات التى قمت فيها بالفعل بتنقيذ ما نويت وعزمت على أدئه وماذا حدث للك بعد أن نفدت مانويت.
إن الامر قد يبدو معقداًَ ولكن إذا حاولت ستجد متعة في الأمر ...لا تتردد.
_
وهنا أخي القارئ يجب أن نميز بين(( الخجل والحياء ))- فالحياء: فضيلة تعني مراعاة شعور الآخرين وأحاسيسهم لأبعد حدود . فدلك الانسان الذي يغض البصر يتمتع بالحياء، ولكن الإنسان الذي لا يتدخل في مالايعنيه يتصف بالحياء ، ويكن الأنسان الذي يتمتع بالحياء يكون اجتماعياً لأ بعد الحدود لا يخجل من التعامل مع الناس ، ولديه ثقة بنفسه، وهو ما لايسطيع أن يفعله الخجول ،وكثيراً من الناس يختلط الأمر عليهم بل يعتقدون أن الحياء أحد أنواع الخجل ولذا كان من الضروري أن نصارحك ...
(( أخي القارئ ))
بهده الحقيقة ... كي تضعها في الاعتبار.
الخجل أخي القارئ له عدة أسباب ، فإذا عرف السبب بطل العجب فإذا أدركت السبب الحقيقي للخجل تكون بذلك قد قطعت نصف الشرط نحو النجاح للتغلب عليه ويبقى النصف الآخر الذي يتم بإرادتك وقوة تصميمك
على النجاح في معالجة هذا العيب الخطير من عيوب الشخصية .
وهذا وقد يكون سبب الخجل جسمي كالنحافة الزائدة أو الطول الزائد أو وجود عاهة في الجسم ...أخ ، وقد يكون الخجل متأصل في نفس الشخص كأن يكون لدى الشخص خوف كبير من الإحراج في حالة التعامل مع الأخرين والخوف من الوقوع بالخطأ ,وبالتالي يخجل من القيام بعمل شئ خوف من الوقوع في هذا الإحراج .
ففي كل موقف إنساني سلبي تتعرض له وأنت في حالة خجل وسلبية وتخضع لتفجيرات نفسية داخلية مفاجئة وعنيفة ومتعاقبة ،يضطرب معها جهاز الأوعية الدموية وحركاتة الدخلية وتعجز نفسيتك تحت وطأة هذا الاضطراب عن التكليف والاسترسال مع الاشخاص الذين تتعامل معهم ...
هذا بلاضافة إلى مايفعلة بك (( الخجل ))من تأثير يغير من شخصيتك
ويجعلها تتسم بخيبة الأمل ، وللامبالاة ، والبرود العاطفي .
وفي مجال التغلب على هذا(( الخجل )) عزيزي القارئ فأن علماء الاجتماع
والصحةالنفسية يقدمون لنا النصائح التالية :-_
-اكتب على الورقة ماذا تنوي القيام به وأسباب ترددك في القيام به ثم قيم نفسك من خلال تسجيل عد المرات التى قمت فيها بالفعل بتنقيذ ما نويت وعزمت على أدئه وماذا حدث للك بعد أن نفدت مانويت.
إن الامر قد يبدو معقداًَ ولكن إذا حاولت ستجد متعة في الأمر ...لا تتردد.
_