الصلاة رياضة بدنية
تتميز الصلاة -كرياضة بانها رياضة غير مجهدة, فحركاتها بسيطة ,خفيفة,يستطيعها الكبير والصغيركما
انها رياضة تمارس علي مدار اليوم واليلة, باوقات منتظمة .وان كان العلماء يقولون ان افضل الرياضات, تلك التي تتم بشكل متكرر يوميا , وغير مجهدة التي يمكن ان يؤديها الانسان اي انسان
فلاشك ان الصلاة تندرج تماما تحت هذة الرياضات المفضلة

واول من اجرى تجاربا في هذا الخصوص هو(وليام جانونج)1981م,عندما فرق بعناية بين تلك
التمرينات العضلية الشاقة , وتلك الخفيفة البسيطة. فلاحظ انة في حال الثانية تتمدد الاوعية
الدموية وتزداد التروية الدموية ,مما يزيد التغذية بالاوكسجين,الذي يتناسب استهلاكة طردا مع
الطاقة المنتجة ,وهكذا تكون عملية الاحتراق معتمدة بكاملها علي الاكسجين الجوي.
وبالتالي لن تنتج فضلات او رواسب.................
وباختصار للموضوع فان التمارين الهادئة تحقق فائدتين:
1- تزيد من قابلية الجسم, لاستقبال نسبة اعلى من الاوكسجين الجوي
2-تؤدي الي انتاج اقل لحمض اللبن المؤذي للدورة الدموية


وبالاضافة الي الفوائد السابقة للصلاة كرياضة هناك فوائد اخري:

1-تحريك جميع عضلات الجسم القابضة والباسطة وتحريك المفاصل بمافيها المفاصل الفقرية
2-تنشيط القلب والاوعية الدموية
3-تحسين التروية الدماغية وبالتالي كفاءة الدماغ
4-تقوية جدر وعضلات الشراين والمحافضة علي مرونتها
5-تمرين الجسم علي التاقلم مع الوضعيات المفاجئة المختلفة





جعلنا اللة من المصلين القائمين


الراكعين الساجدين



ان شاء اللة تعالى













نورتم و نورتم ونورتم

احسنتم اختى
على المعلومات القيمة

ننتظر منكم المزيد

اللهم صل على محمد وآل محمد

احسنتي خيتوو وجعلنا الله من المصلين


دمتم سالمين:

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

موضوع قيم وجميل اختي / انوار طيبه

الله يعطيك العافيه وجزاك الله خير

جعلنا الله من المصلين القائمين الراكعين الساجدين

تحيااااااااااااااااااتي

( منارة........رايات............ .فهلوي)


اشكركم لمروركم


ونورتم

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وآهلك اعدائهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتُه
قال سبحانهُ وتعالى : {اتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنَ الْكِتَابِ وَأَقِمِ الصَّلَاةَ إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاء وَالْمُنكَرِ وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَرُ وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا تَصْنَعُونَ } آمنـا بالله صدق الله العلي العظيم
مثابة إن شاء الله تعالى أختي الفاضلة أنوار طيبة على هذا الموضوع , ولكن من صلى من أجل غرض دنيوي وهو إن الصلاة رياضة بدنية , , فصلاتهُ يوجد بها إشكال ,لانهُ لم يصلي من أجل اللقاء برب العالمين " لقاء العاشق بمعشوقه" .وإن كان كذلك فلن يكون في صلاتهُ خشوع .
جعلنا الله وإياكم من الخاشعين المخلصين
وفقكم الله تعالى لمـا فيهِ خير وصلاح دنيا وأخرة .
ننتظر المزيد من المشاركات المفيدة .

اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااامييييييييييييييييي ييييييييين