نداء
01-06-2007, 12:28 AM
يعتبر الرأس من المناطق الحساسة جدا ، فهو يحتوي على المخ والعينين والأذنين وعظام الجمجمة وعظام الوجه والأسنان والأنف والجيوب الأنفية والشرايين وغيرها ، وأي من هذه الأعضاء قد تكون سببا للصداع، لكن يجب أن لاننسى أنه أيضا هناك أعضاء بعيدة عن الرأس يمكنها أن تثير نوبة الصداع ( إذن الصداع هو عرض وليس مرض ).
أهم أنواع الصداع :
1- الصـداع النصفي
هو صـــداع دوري يصيب نصف الرأس ، ويطال مختلف الأعمار . ونوبة الصداع قد تحصل فجأة من دون إنذار ، وقد يسبقها حدوث علامات تنذر بقرب حدوثها وقد ترافق النوبة ، مثل الغثيان والتقيؤ.
إن أسباب الصداع النصفي مازالت غير معروفة بدقة ، ولكن هناك عوامل وظروف تساهم في إثارتها ، مثل حبوب منع الحمل وبعض الأغذية والإرتفاعات الشاهقة والأرهاق والجوع والأزمات النفسية.
2- الصداع النفسي
وهنا يعاني المصاب من صـداع يعم كل أنحاء الرأس ، وقد يشكو من ألم خفيف أو متوسط الشـدة يطوق الرأس . ويمتاز هذا النوع من الصداع بحصوله ليلا نهارا .
أن الشـــدة والضغوط النفسية هي التي تقف وراء مثل هذا النوع من الصداع .
وللعلاج لابد من البدء أولا بأول بحل المشاكل النفسية التي داهمت المصاب ، ويفيد وصف بعض المهدئات العصبية.
3- صــداع الجــوع
هذا الصداع قد يحصل قبل موعد الطعام .
4- صــداع بعض الأغــذية
هناك من الأغذية مايثير نوبات الصداع ، مثل الجبنة والشوكولاته ولحم الطيور وبعض أنواع السمك . وذلك لإحتواء هذه الأغذية على مادة
ال ( تيرامين ) التي لها فعالية تنبيه الأوعية الدموية .
5- صداع المشروبات المنبهة
يحدث الصداع بسبب إحتواء هذه المشروبات على الكافيئين الذي يؤدي إلى حدوث تشنج الأوعية الدموية ، وعندما تقل نسبة الكافيئين بالجسم فإن الأوعية تعود للتوسع مسببة نوبة من الصداع .
6- صـداع الأمساك
الأمساك يعني بقاء المخلفات الطعامية لفترة طويلة في القولون ، الأمر الذي يؤدي إلى تجمع المواد السامة التي تعاود طريقها إلى الدم ومنه إلى الجملة العصبية مثيرة للصداع .
ينصح بتناول الأغذية الغنية بالألياف ، التي تؤمن حسن سير عمل الأمعاء .
وإذا كان الأمساك مستعصيا .. يمكن تناول بعض الملينات الطبيعية .
7- صداع الجيوب الأنفية
ينتج عن الأصابة بالألتهابات الجرثومية والفيروسية بالجيوب الأنفية ، أو الأصابة بالناميات الغدية أو إنحراف الوترة في الأنف .
إن أخذ حمام ساخن وإستنشاق الأبخرة يساعدان في تخفيف حدة الصاع ، ويمكن تناول العقاقير المناسبة ومضادات الأحتقان الأنفية .
8- صـداع الحساسية
يشكو المريض هنا من آلام موضعية في الرأس ، وقد تكون عامة ، الا أنها تترافق مع العطاس وإحتقان الأنف وسيلان الدموع . ان غبار الطلع (اللقاح) وغبار المنازل وشعر الحيوان والدخان والعفن غالبا ماتكون وراء مثل هذا الصداع .
تتم الوقاية والعلاج بالتعرف على المادة المسببة وتجنبها قدر المستطاع ، أو بالتلقيح ضدها إن أمكن . وهناك بعض المواد المضادة للحساسية .
9- صـدع تعب العينين
إصابة العينين بالإجهاد قد تثير آلآما تتموضع في الجبهة والوجه . أما المتهم المسبب للصداع قد يكون وجود خلل بصري في الرؤية ، أو نتيجة القراءة لفترة طويلة ، أو الجلوس طويلا امام شاشة الكمبيوتر أو التلفاز .
وللعلاج .. لابد من فحص العينين لكشف أي خلل بصري ، وبالتالي علاجه بالنظارات أو العدسات اللاصقة . ويجب تجنب القراءة في جو ذي إضاءة غير كافية ، ولا ننسى إعطاء العينين فترة من الراحة كل حين وآخر .
10- صداع ضغط الدم
إن الإرتفاع الشديد في ضغط الدم يسبب صاع شديد يطوق الرأس صباحا لكنها تخف مع مرور ساعات النهار .
يتم علاجه بالسيطرة على ضغط الدم والعودة به إلى مستواه الطبيعي إما غذائيا أو دوائيا أو بالأثنين معا .
11- صـداع الإجهاد
إن القيام بجهد فيزيائي قوي قد يسبب صداع قوي نابض يضرب الرأس كله أو قسما منه . كذلك من أسباب هذا النوع من الصداع هناك خراج السن ، وإصابة المجاري التنفسية والأورام الدماغية.
وبالطيع فإن العلاج هو تحري الأسباب ومعالجتها .
12- صـداع التهاب السحايا
هنا يكون الصــداع مفاجئا وعنيفا يطول الرأس كله ، وغالبا مايترافق مع ألم في العينين وتصلب الرقبة وارتفاع في الحرارة .
إذا كانت الإصابة فيروسية المنشأ فإن الشفاء يحصل تلقائيا . أما الإصابة الجرثومية فيجب علاجها بالمضادات الحيوية المناسبة تحت إشراف طبي صارم
صحة دائمة للجميع إن شاء الله تعالى
أهم أنواع الصداع :
1- الصـداع النصفي
هو صـــداع دوري يصيب نصف الرأس ، ويطال مختلف الأعمار . ونوبة الصداع قد تحصل فجأة من دون إنذار ، وقد يسبقها حدوث علامات تنذر بقرب حدوثها وقد ترافق النوبة ، مثل الغثيان والتقيؤ.
إن أسباب الصداع النصفي مازالت غير معروفة بدقة ، ولكن هناك عوامل وظروف تساهم في إثارتها ، مثل حبوب منع الحمل وبعض الأغذية والإرتفاعات الشاهقة والأرهاق والجوع والأزمات النفسية.
2- الصداع النفسي
وهنا يعاني المصاب من صـداع يعم كل أنحاء الرأس ، وقد يشكو من ألم خفيف أو متوسط الشـدة يطوق الرأس . ويمتاز هذا النوع من الصداع بحصوله ليلا نهارا .
أن الشـــدة والضغوط النفسية هي التي تقف وراء مثل هذا النوع من الصداع .
وللعلاج لابد من البدء أولا بأول بحل المشاكل النفسية التي داهمت المصاب ، ويفيد وصف بعض المهدئات العصبية.
3- صــداع الجــوع
هذا الصداع قد يحصل قبل موعد الطعام .
4- صــداع بعض الأغــذية
هناك من الأغذية مايثير نوبات الصداع ، مثل الجبنة والشوكولاته ولحم الطيور وبعض أنواع السمك . وذلك لإحتواء هذه الأغذية على مادة
ال ( تيرامين ) التي لها فعالية تنبيه الأوعية الدموية .
5- صداع المشروبات المنبهة
يحدث الصداع بسبب إحتواء هذه المشروبات على الكافيئين الذي يؤدي إلى حدوث تشنج الأوعية الدموية ، وعندما تقل نسبة الكافيئين بالجسم فإن الأوعية تعود للتوسع مسببة نوبة من الصداع .
6- صـداع الأمساك
الأمساك يعني بقاء المخلفات الطعامية لفترة طويلة في القولون ، الأمر الذي يؤدي إلى تجمع المواد السامة التي تعاود طريقها إلى الدم ومنه إلى الجملة العصبية مثيرة للصداع .
ينصح بتناول الأغذية الغنية بالألياف ، التي تؤمن حسن سير عمل الأمعاء .
وإذا كان الأمساك مستعصيا .. يمكن تناول بعض الملينات الطبيعية .
7- صداع الجيوب الأنفية
ينتج عن الأصابة بالألتهابات الجرثومية والفيروسية بالجيوب الأنفية ، أو الأصابة بالناميات الغدية أو إنحراف الوترة في الأنف .
إن أخذ حمام ساخن وإستنشاق الأبخرة يساعدان في تخفيف حدة الصاع ، ويمكن تناول العقاقير المناسبة ومضادات الأحتقان الأنفية .
8- صـداع الحساسية
يشكو المريض هنا من آلام موضعية في الرأس ، وقد تكون عامة ، الا أنها تترافق مع العطاس وإحتقان الأنف وسيلان الدموع . ان غبار الطلع (اللقاح) وغبار المنازل وشعر الحيوان والدخان والعفن غالبا ماتكون وراء مثل هذا الصداع .
تتم الوقاية والعلاج بالتعرف على المادة المسببة وتجنبها قدر المستطاع ، أو بالتلقيح ضدها إن أمكن . وهناك بعض المواد المضادة للحساسية .
9- صـدع تعب العينين
إصابة العينين بالإجهاد قد تثير آلآما تتموضع في الجبهة والوجه . أما المتهم المسبب للصداع قد يكون وجود خلل بصري في الرؤية ، أو نتيجة القراءة لفترة طويلة ، أو الجلوس طويلا امام شاشة الكمبيوتر أو التلفاز .
وللعلاج .. لابد من فحص العينين لكشف أي خلل بصري ، وبالتالي علاجه بالنظارات أو العدسات اللاصقة . ويجب تجنب القراءة في جو ذي إضاءة غير كافية ، ولا ننسى إعطاء العينين فترة من الراحة كل حين وآخر .
10- صداع ضغط الدم
إن الإرتفاع الشديد في ضغط الدم يسبب صاع شديد يطوق الرأس صباحا لكنها تخف مع مرور ساعات النهار .
يتم علاجه بالسيطرة على ضغط الدم والعودة به إلى مستواه الطبيعي إما غذائيا أو دوائيا أو بالأثنين معا .
11- صـداع الإجهاد
إن القيام بجهد فيزيائي قوي قد يسبب صداع قوي نابض يضرب الرأس كله أو قسما منه . كذلك من أسباب هذا النوع من الصداع هناك خراج السن ، وإصابة المجاري التنفسية والأورام الدماغية.
وبالطيع فإن العلاج هو تحري الأسباب ومعالجتها .
12- صـداع التهاب السحايا
هنا يكون الصــداع مفاجئا وعنيفا يطول الرأس كله ، وغالبا مايترافق مع ألم في العينين وتصلب الرقبة وارتفاع في الحرارة .
إذا كانت الإصابة فيروسية المنشأ فإن الشفاء يحصل تلقائيا . أما الإصابة الجرثومية فيجب علاجها بالمضادات الحيوية المناسبة تحت إشراف طبي صارم
صحة دائمة للجميع إن شاء الله تعالى